2011年10月20日

ロングウォーク日程決定

DSCF4238_R.jpgDSCF4239_R.jpgDSCF4243_R.jpgDSCF4246_R.jpgDSCF4247_R.jpgDSCF4249_R.jpg

今日から4名になりました!

ラダーを使って歩いたり

テンポを変えて歩いたりしてました。

11月上旬には屋外で

ロングウォークありますよ。

前回は新緑の中でしたが

今回は紅葉の中

天気が良ければいいですね〜

にほんブログ村 青森(市)情報
posted by cluBloger at 16:07| Comment(0) | ウォーキング教室
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。