2013年08月29日

コアバラ特別編in平和公園

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コアバランスエクササイズ教室

3ヶ月に1回の屋外ウォーキング

雨がパラパラしてましたが

みなさま元気にウォーキング

2013年01月31日

コアバラ特別編(ウォーキング)

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今日は室内ですが

ウォーキング編でした。

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2012年10月18日

ちょっとハード???

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今日のコアバランスエクササイズ教室は

ウォーキング&ジョグから

最後はサーキットまで・・・

お疲れさまでした

いい汗かいてましたね〜

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2012年04月26日

コアバランス3日目

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今日はバランスボールも使って

エクササイズ

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